Перед тренировкой необходимо выпивать небольшую кружечку кофе без сахара. К такому выводу пришли ученые австралийского института спорта. Как показали результаты исследования, кофе способствует использованию жиров для поддержания энергии в период тренировки. Что и является прямым путем к сбрасыванию лишнего веса.

Кофе – это не только вкусно, но и полезно. Вопрос в том: чего больше – «плюсов» или «минусов»? Как приумножить достоинства напитка и минимизировать его недостатки?

Некоторые из нас пьют кофе каждое утро, чтобы проснуться, взбодриться и настроить себя на рабочий режим, другие предпочитают пить его изредка в дружеской компании, сопровождая неторопливой беседой.

Способ приготовления:
Из воды, какао и сахара сварить какао, добавить к нему кофе и довести до кипения. Приготовленный напиток процедить, положить по желанию сахар и разлить в чашки. Затем в каждую чашку влить немного слегка согретого рома и положите взбитые сливки.

Я очень люблю кофе! И решил разобраться, как правильно, выбирать молотый кофе для турки. Какие сорта считаются элитными, самыми лучшими?

Как выбрать мягкий кофе? Для того чтобы напиток получился бодрящим и вкусным, выбирать молотый кофе в магазине нужно с особой тщательностью. Вакуумная упаковка лучше всего сохраняет вкус молотого кофе. Так считалось лет 10 назад. Сейчас производители качественного молотого кофе стараются упаковывать свой продукт в пакеты с клапаном. Вентиляционный клапан не дает ароматическим веществам, которые постоянно выделяются из порошка, раздуть пакет. Если же клапана нет, а пакет не вздулся, значит, кофе в него насыпали уже выдохшийся. Сильный кофейный аромат говорит о том, что молотый кофе расфасовали недавно. Можно брать.