Звездные диеты

Многие телезрители готовы повторять за своими кумирами практически все их действия, особенно, если налицо результат. Немудрено, что пластические хирурги испытывают наплыв посетительниц после очередного концерта или презентации, требующих сделать как у звезды. Причем применяемость, удобство и комфортность подобных решений не принимается во внимание, главное, чтобы результат напоминал яркий и запомнившийся образ, позволяющий почувствовать себя частичкой эстрады или большой сцены.

Подобные процессы характерны и для всевозможных комплексов похудения, время от времени рекламируемых знаменитостями. Однако наиболее удачным маркетинговым ходом была диета Ларисы Долиной, в одночасье превратившейся на телевизионном экране из аппетитной пышечки в стройную бизнес леди.

Если сравнивать звездный метод похудения с такими системами, как кремлевская диета или рисовая диета, можно отметить достаточную простоту одновременно с явными признаками несколько доработанной традиционной кефирной диеты.

Суть методики заключается в употребление кефира низкой жирности с добавлением некоторого количества фруктов. Длительность применения ограничена одной неделей. За это время среднестатистический человек сбрасывает до 1 килограмма в день. Но прекращение диеты ведет к увеличению веса от 1 до 2-х килограммов. Итого, чистый результат проведенной акции оздоровления будет примерно равен 5 килограммам. Естественно, что для многих этот результат не является заветной целью, поэтому можно повторить комплекс, подождав пару недель. Рисовая диета, как правило, проводится по такому же принципу. И этот факт является губительным для достигнутых результатов. Поскольку любая краткосрочная диета отлично убирает несколько лишних килограммов, но не может изменить привычки неправильного питания, которые и приводят к нарушению обмена веществ и расплывающейся фигуре. Соответственно, через очень короткое время 95% худеющих восстанавливают потерянные килограммы, зачастую поправляясь еще на 1-2 килограмма, которые, естественно, не могут порадовать.

Выгодно отличаются в этом случае долгосрочные диеты. Кремлевская диета рассчитана на несколько недель, и поможет сформировать четкий принцип правильного приема пищи.

Диета Ларисы Долиной, безусловно, является результативной, но, как и любое вмешательство в организм, требует контроля профессионального врача. Лишь в этом случае можно гарантировать сохранение результатов, достигнутых благодаря тем или иным методам похудения. Отдельное внимание следует уделить первоначальной диагностике, которая сможет дать ответ на серьезный вопрос – способен ли организм в данный момент пережить стресс, который будет, несомненно, нанесен любыми действиями, даже если это была рисовая диета. Также профессиноальный диетолог сможет посоветовать те методы, с помощью которых можно будет «уговорить» организм не выходить в дальнейшем из стресса путем набирания всех сброшенных килограммов впрок.